La ciencia del estado de ánimo
Tu intestino tiene mente propia
Conoce tu "segundo cerebro". Los 500 millones de neuronas en tu intestino que influyen directamente en tu estado de ánimo, respuesta al estrés y claridad mental todos los días.
Si alguna vez ha sentido "mariposas" en el estómago antes de una gran presentación, o ha notado que el estrés afecta directamente su digestión, ha experimentado de primera mano la conexión intestino-cerebro. Pero esta relación va mucho más allá de las sensaciones nerviosas ocasionales.
Tu intestino y tu cerebro están en constante comunicación, y las bacterias que viven en tu tracto digestivo desempeñan un papel protagonista en esta conversación. Los científicos ahora entienden que apoyar la salud intestinal puede ser una de las formas más efectivas de apoyar el bienestar mental, el estado de ánimo y la función cognitiva.*
En Vital Planet, hemos pasado más de 25 años estudiando la salud digestiva. Cuando la investigación sobre el eje intestino-cerebro se volvió innegable, supimos que teníamos que crear algo específicamente diseñado para apoyar esta conexión. El resultado: nuestra fórmula Intense Care Brain & Mood.
Tu intestino: el "segundo cerebro"
El apodo no es una exageración. Tu intestino contiene el sistema nervioso entérico, una compleja red de más de 500 millones de neuronas que opera independientemente de tu cerebro. Es el único órgano que puede funcionar sin instrucciones de tu sistema nervioso central.
(más que en tu médula espinal)
en tu intestino*
en tu tracto digestivo
Quizás lo más sorprendente: el 95% de la serotonina de tu cuerpo, el neurotransmisor del "bienestar", se produce en tu intestino, no en tu cerebro.* Esto significa que las bacterias que viven en tu tracto digestivo tienen una influencia significativa en la química de tu estado de ánimo.
Cómo tu intestino afecta tu estado de ánimo
El eje intestino-cerebro es una autopista de comunicación bidireccional. Tu intestino envía señales a tu cerebro a través de varias vías, y tu cerebro envía señales de vuelta. Cuando un sistema está desequilibrado, el otro a menudo sigue su ejemplo.
El nervio vago: tu autopista de información interna
Este nervio principal transporta señales bidireccionalmente entre el intestino y el cerebro
Estado de ánimo y emociones
Respuesta al estrés
Claridad mental
Producción de neurotransmisores
Señalización inmune
Regulación de la inflamación
Aquí es donde esto se vuelve tan importante: cepas probióticas específicas, a veces llamadas "psicobióticos", han demostrado en estudios clínicos que apoyan la comunicación saludable a lo largo de este eje.* No todos los probióticos hacen esto. Se requieren cepas particulares que han sido investigadas por sus efectos en el estado de ánimo y la función cognitiva.
Por qué esto es importante
Los enfoques tradicionales para el apoyo del estado de ánimo se centran únicamente en el cerebro. Pero la investigación emergente sugiere que apoyar el microbioma intestinal puede ser igualmente importante. Para algunas personas, es la pieza que les faltaba.*
Evaluación de bienestar intestino-cerebro
¿Se pregunta si su eje intestino-cerebro podría necesitar algo de apoyo? Esta evaluación rápida analiza los signos comunes de que su intestino y su estado de ánimo pueden estar conectados.
¿Cómo está su conexión intestino-cerebro?
Califique cada afirmación del 1 (rara vez) al 5 (muy a menudo)
Experimento un estado de ánimo bajo ocasional o me siento "mal" sin una razón clara
El estrés parece ir directamente a mi estómago (malestar digestivo, incomodidad)
Tengo problemas con la concentración o la claridad mental
Me siento cansado o con poca energía incluso después de dormir lo suficiente
Experimento problemas digestivos ocasionales (hinchazón, irregularidad, malestar)
Tu puntuación: --/25
¡Se ve bien!
Tu conexión intestino-cerebro parece estar funcionando bien. Mantener este equilibrio con el apoyo probiótico diario puede ayudar a que siga así.*
Recomendación
Considera un probiótico de mantenimiento diario para seguir apoyando tu bienestar intestino-cerebro. Nuestras fórmulas Vital Flora son perfectas para un apoyo continuo.*
Tu puntuación: --/25
Hay margen de mejora
Tus respuestas sugieren que tu conexión intestino-cerebro podría necesitar un apoyo específico. ¿La buena noticia? Para esto fue diseñada nuestra fórmula Brain & Mood.*
Recomendación
Nuestra fórmula Intense Care Brain & Mood presenta cepas estudiadas clínicamente, específicamente seleccionadas para apoyar el eje intestino-cerebro. Considera probarla.*
Tu puntuación: --/25
Tu eje intestino-cerebro necesita atención
Tus respuestas sugieren una oportunidad significativa para apoyar tu conexión intestino-cerebro. Muchas personas en tu situación han encontrado útil el apoyo probiótico dirigido.*
Recomendación
Nuestra fórmula Intense Care Brain & Mood está diseñada específicamente para situaciones como la tuya, con cepas estudiadas clínicamente y una mayor proporción de Lacto para apoyar la salud cerebral y del estado de ánimo.*
La ciencia: cepas estudiadas clínicamente para el estado de ánimo
No todos los probióticos son iguales, especialmente cuando se trata de apoyar la conexión intestino-cerebro. Nuestra fórmula Brain & Mood presenta tres cepas estudiadas clínicamente seleccionadas específicamente por sus efectos en el estado de ánimo y la función cognitiva.*
Clínicamente Estudiado
Lactobacillus plantarum P8
Estudiado por sus efectos en la respuesta al estrés y la función cognitiva. La investigación sugiere que puede ayudar a mantener niveles saludables de cortisol ya dentro del rango normal.*
Clínicamente Estudiado
SynBalance® PBS072
Una cepa de Lactobacillus reuteri estudiada por su papel en el apoyo a un estado de ánimo saludable y el bienestar emocional a través del eje intestino-cerebro.*
Clínicamente Estudiado
SynBalance® BB077
Una cepa de Bifidobacterium breve investigada por su potencial para apoyar la claridad mental y el rendimiento cognitivo.*
Más allá de estas cepas específicas, nuestra fórmula incluye 67 cepas diversas y 65 mil millones de UFC, además de una mayor proporción de Lacto a Bífido específicamente optimizada para el apoyo cerebral y del estado de ánimo.*
Más allá de los probióticos: el enfoque 4-biótico
Nuestra fórmula Brain & Mood va más allá de los probióticos estándar con nuestro completo enfoque 4-biótico, que combina cuatro tipos de compuestos de apoyo intestinal en una cápsula diaria:
Prebióticos
7 fuentes de fibra orgánica que alimentan tus bacterias beneficiosas
Probióticos
65 mil millones de UFC de 67 cepas diversas y clínicamente estudiadas
Postbióticos
Metabolitos beneficiosos producidos por la fermentación probiótica
Parabióticos
Células bacterianas tratadas térmicamente que apoyan la señalización inmunitaria
Este enfoque integral garantiza un apoyo intestinal completo: no solo bacterias vivas, sino todo el ecosistema de compuestos que contribuyen a un microbioma saludable.*
Fórmula para el cerebro y el estado de ánimo de cuidado intensivo
Diseñada específicamente para apoyar la conexión intestino-cerebro, nuestra fórmula para el cerebro y el estado de ánimo representa los últimos avances científicos en investigación psicobiótica.*
Formulado para la conexión intestino-cerebro
Cuidado intensivo para el cerebro y el estado de ánimo
Prebióticos + Probióticos + Postbióticos + Parabióticos en una cápsula diaria. Cepas clínicamente estudiadas para el estado de ánimo y el apoyo cognitivo. No requiere refrigeración.*
Preguntas frecuentes
La conclusión
La conexión intestino-cerebro no es solo ciencia fascinante. Es una oportunidad práctica para apoyar tu bienestar mental de una nueva manera.* Al nutrir las bacterias que se comunican con tu cerebro, estás abordando el estado de ánimo y la función cognitiva a un nivel fundamental.
Nuestra fórmula Intense Care Brain & Mood reúne más de 25 años de experiencia digestiva con las últimas investigaciones psicobióticas. Cepas clínicamente estudiadas, 65 mil millones de UFC, 67 cepas diversas y nuestro enfoque 4-biótico completo, todo en una cápsula diaria que no requiere refrigeración.
¿Listo para apoyar tu conexión intestino-cerebro? Prueba Intense Care Brain & Mood y descubre lo que el apoyo probiótico dirigido puede hacer por tu estado de ánimo y claridad mental.*
Fuentes
- Furness, J.B. (2012). "El sistema nervioso entérico y la neurogastroenterología". Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 9(5), 286-294. PubMed
- Mawe, G.M. & Hoffman, J.M. (2013). "Señalización de la serotonina en el intestino: funciones, disfunciones y objetivos terapéuticos". Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology, 10(8), 473-486. PMC
- Bonaz, B. et al. (2018). "El nervio vago en la interfaz del eje microbiota-intestino-cerebro". Frontiers in Neuroscience, 12, 49. PubMed
- Dinan, T.G. et al. (2013). "Psicobióticos: una nueva clase de psicotrópicos". Biological Psychiatry, 74(10), 720-726. PubMed
- Lew, L.C. et al. (2019). "Probiótico Lactobacillus plantarum P8 alivió el estrés y la ansiedad al tiempo que mejoró la memoria y la cognición en adultos estresados". Clinical Nutrition, 38(5), 2053-2064. PubMed
- Sarkar, A. et al. (2016). "Psicobióticos y la manipulación de las señales bacteria-intestino-cerebro". Trends in Neurosciences, 39(11), 763-781. PubMed
- Fülling, C. et al. (2019). "Señalización de microorganismos intestinales al cerebro: lo que sucede en el vago..." Neuron, 101(6), 998-1002. PubMed
*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte siempre a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementos, especialmente si tiene afecciones de salud existentes o toma medicamentos.